美國女足在7日在法國落幕的2019女足世界杯決賽中,美國女足以勝利者的姿態走出里昂球場。本屆杯賽上,美國女足在淘汰賽階段一路擊敗了歐洲新貴西班牙、東道主法國、奪冠熱門英格蘭、歐洲冠軍荷蘭,最終捧杯。美國隊經受的考驗超過任何一支球隊,這個世界冠軍頭銜是實至名歸,當之無愧。➤➤➤ 24歲女足奪冠關鍵 拉韋爾美國未來巨星本屆女足世界杯賽中,由主教練埃里斯(Jill Ellis)率領的美國隊經歷的七場比賽,全部在90分鐘內結束戰鬥,進26球失3球,用令人信服的表現,捧起隊史第四座冠軍獎杯。在美國隊衛冕的道路上,一系列紀錄也隨之產生。●戰泰國 13:0創最大分差首輪小組賽中最後亮相的美國隊,用一場進球盛宴開啟本屆世界杯的征程。面對泰國隊,美國隊打出13:0的驚人比分,創下世界杯史上最大分差。在「僅」以3:0結束前45分鐘後,美國隊在下半場開始進球表演,又轟入10球。其中從第50分鐘開始的六分鐘內,她們攻進四球。本場比賽,美國隊有七人進球,其中摩根一人進五球,成為世界杯史上第二位單場進五球的球員。➤➤➤ 獎金25萬+代言合約 美國女足奪冠名利雙收●戰智利 勞埃德連6場進球次戰智利,美國隊對出場陣容進行大幅調整,摩根等球員坐在替補席上,老將勞埃德首發出場。面對新軍智利隊,美國隊在第11分鐘便由勞埃德首開紀錄,她也成首位在連續六場世界杯賽中都有進球的球員。隨後的比賽,埃爾茨頭球建功,勞埃德完成「雙響」,美國隊最終3:0取勝。➤➤➤ 女足受追捧 世界杯可望擴大規模:24隊變32隊●戰瑞典 烏龍球完勝晉級最後一輪過招傳統強隊瑞典,已經提前出線的美國隊依靠希思和對方的烏龍球,以2:0完勝。三場小組賽過後,美國隊合計進了18球,創下世界杯小組賽進球紀錄。●戰西班牙  拉皮諾兩球晉八強從淘汰賽開始,美國隊才算真正遇上考驗。與西班牙一役,拉皮諾在開場僅七分鐘便打破僵局。但兩分鐘過後,西班牙由埃爾莫索扳平比分,這是美國隊在本屆世界杯上的首粒丟球。僵持之下拉皮諾挺身而出,第76分鐘美國隊獲得點球,拉皮諾再次操刀命中,將美國隊送入八強。➤➤➤ 34歲囊括雙獎 美國隊靈魂人物 拉皮諾爭男女平權●戰法國 拉皮諾再建功克強敵在有驚無險地戰勝西班牙後,美國隊碰上東道主法國隊。這場被國際足聯官網稱為可能是女足世界杯歷史上「最受關注」的一場強強碰中,美國隊無論是控球率,還是射門次數,都受到法國隊的全線壓制。又是2:1,又是拉皮諾兩度建功,頂住對手最後時刻凶猛反撲的美國隊,還是笑到了最後。●戰英國 兩強拉鋸驚險過關半決賽對陣來勢洶洶的英格蘭,美國隊在進球功臣拉皮諾因傷缺陣的情況下,依靠普雷斯和摩根的進球,再次2:1取勝。比賽過程跌宕起伏,下半場VAR在取消英格蘭前鋒懷特的越位進球後,又判給英格蘭一粒點球,但懷特的射門被美國門將內赫爾神勇撲出。比賽中,英格蘭隊球員布萊特還因累積黃牌被罰出場。美國隊因此連續三屆世界杯闖入決賽。當被問到為何球隊總能在艱苦的比賽中取勝時,主教練埃利斯說:「我的球員已經習慣了在高壓下踢球,她們有著強大的精神力量。」●戰荷蘭 首度蟬聯世界杯冠軍7日,在5萬7900名球迷的注視下,美國隊走進里昂球場,在球場的另一邊是首次打入決賽的荷蘭隊。在上半場互交白卷後,美國隊在第61分鐘由拉皮諾打破僵局,在踼入個人第六粒進球的同時,她也成為決賽最年長的進球者。八分鐘後,拉韋爾再下一城,將第四座冠軍獎杯送到了美國隊的面前。這場勝利讓美國隊首次蟬聯世界杯冠軍,埃利斯也成為了首位兩次贏得世界杯的冠軍教頭。與此同時,美國隊也以七場比賽中攻進26球,刷新世界杯進球紀錄。➤➤➤ 4年前世界杯還輸中國 荷蘭女足如今成了頂級強隊更多世界日報報導5蔬菜煮過再吃 營養翻倍試試4方法 退休以後不愁錢開賭場起爭執 華女國慶殺夫


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

曾被選為「世界第一美」的韓星NaNa (林珍娜),年初才在電視劇《Kill it 雙面殺手》中與張基龍合作,其高顏值結合緊湊劇情,加上精湛俐落的動作戲,已累積不少死忠觀眾;年中就和演技派崔振赫、孫賢周合作《正義之刃》,飾演在任何情況下都不妥協,被稱為「炸彈檢察官」的徐妍兒。此劇是林珍娜出道以來主演的第二部電視劇,在劇中又酷又搞笑的人設,讓NaNa的演技備受期待。《正義之刃》將於7/18起,手機追劇不間斷「歡樂看FainTV 」,每週四、五同步韓國跟播。此外鎖定8/10起,每週六、日下午2點在MOD 354頻道『龍華影劇台』,全台電視首播。NaNa在《Kill it 雙面殺手》飾演會跳芭蕾舞的刑警,外表柔美但內心卻很強勢;而在新戲《正義之刃》因為尊敬身為檢察總長的父親,也選擇了檢察官的道路,只要是違法,不管地位高低,她都會毫不猶豫地拘留,將與崔振赫和孫賢周有不少的對立戲。不只在眼神下足了工夫,甚至還有無厘頭的表現,先是甩髮再將自己比喻成「金泰希」的搞笑程度,讓人會心一笑。偶像出身的她,能夠完美消化各種風格概念,才主演第二部電視劇,在演技上已經得到觀眾認可。NaNa歷年作品,演繹了騙子、律師事務所調查員、精英刑警等美貌和實力兼備的角色,展現了個人魅力。《正義之刃》劇中,她在追蹤女演員連鎖殺人、失蹤事件的過程中,展現了卓越的搜查能力和細膩的感情演技,連孫賢周和崔振赫都誇獎NaNa的演技,將誕生出不同以往的檢察官角色「徐妍兒」。製作組表示:「徐妍兒是個執著、面對強權絕不妥協的檢察官。NaNa紮實的演技和細膩的表現力、將完美地刻畫出炸彈檢察官妍兒。」  崔振赫為弟弟的復仇,孫賢周守護家人的力量,NaNa做為檢察官的正義感,擁有不同欲望的泰京、宋會長、妍兒,三個人複雜的感情,將如何讓《正義之刃》的劇情不停反轉?推理韓劇迷一定要鎖定收看。《正義之刃》自7/18起,手機追劇不間斷「歡樂看FainTV 」,每週四、五同步韓國。8/10起,每週六、日下午2點在MOD 354頻道『龍華影劇台』,全台電視首播。


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

社會中心/綜合報導台北市一名妙齡女子日前到大同參拜四面佛,並在擲筊後拿走廟裡一座小狐仙神像,由於該座神像價值5880元,宮廟人員認為該名女子不告而取,對她提出竊盜控告,不過檢察官在審理案件時,認為台灣傳統上有請神回家祭拜的習俗,該女可能誤以小狐仙是廟方拿來結緣才拿走,最後以不起訴處分。▲四面佛廟。(示意圖/資料照)現年18歲的謝女於3月22日前往延平北路的四面佛廟求取姻緣,參拜的途中看到廟內的置物櫃子上有一座小狐仙神像,她當下擲出聖筊後,認為神明許可,就直接把神像給拿走。廟方人員事後發現神像遺失,調閱監視器查看,發現神像確實是被人拿走的,聲稱神像屬於廟方財產,並不是要送給信徒的,於是對謝女提出偷竊告訴。不過檢察官查看畫面後,舉出台灣習俗中有請神像回家供奉的概念,覺得謝女以為小狐仙神像只是廟方拿來結緣所用。檢察官也分析,小狐仙神像沒有與四面佛一起供奉在神龕裡,且廟方置物櫃共分三層,其中1層是擺放香爐,而第2層則放了幾十尊神像,小狐仙就放在其中,但謝女並無取走其他價值更高的神像;同時謝女離開時,還虔誠的用雙手捧著小狐仙,並沒有如同一般竊賊放在背包裡,案發後更是主動歸還小狐仙神像,因此可以確認她沒有不法意圖,最後以不起訴處分。(編輯:于川)更多三立新聞網報導約戰館長!練喻軒嗆總統府撒五星旗 網酸:台灣人覺得可笑東北角2日遊熱翻!女怨沒車坐 他問「出社會就要有車嗎」發全國訊息要價千萬?行政院出面澄清 「警訊」非「簡訊」她走路「喀」一聲…胯下痛炸!醫確診骨癌:夜晚疼痛要小心


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

英國駐美大使外洩電文形容美國總統川普和他的政府「失能」、「笨拙」和「罕見地無能」後,川普8日對將卸任的英國首相梅伊(Theresa May)展開非比尋常的攻擊。英國駐美大使達洛許(Kim Darroch)痛罵川普和白宮的機密電文於上週末外洩後,倫敦當局趕緊滅火。川普顯然被梅伊持續力挺她的大使激怒,不僅抨擊梅伊處理棘手的英國脫歐談判方式,還說樂見梅伊即將下台。川普在推文中大動肝火:「她和她的代表真是一團糟。我跟她說過該怎麼做,但她決定採取另一種方法。」他寫道:「對美好的英國來說,好消息是他們很快就有新首相了。」至於英國駐美大使,川普說他不會與他有進一步接觸。「我不認識這位大使,但美國國內沒有人喜歡他,名聲也不佳。我們不會再和他打交道。」儘管川普發表這番言論,英國政府發言人表示:「首相持續全力支持達洛許。」達洛許是英國最有經驗的外交官之一,2016年1月派駐到華府,當時川普還沒當選總統。「週日郵報」指出,這些電文涵蓋從2017年開始的一段時間。美國海關人員基於補助稅率,將開始徵收進口關稅,若事後官員修正調查結果,這些資金將得以退還。獨立的美國國際貿易委員會(US International Trade Commission)若發現美國企業未受到這些補助之害,有時會阻擋商務部行動。援引據稱對美國國安的威脅,川普去年宣布對全球進口鋼鐵加徵25%、鋁加徵10%關稅,今年5月又同意對墨西哥和加拿大取消這些關稅。


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者洪健倫台北6日電)2019台北電影節今天下午在台北市中山堂,放映國片「海上花」數位修復版,本片製片暨剪接廖慶松、攝影李屏賓、美術指導黃文英與錄音師杜篤之,也在映前受訪分享拍片回憶。電影導演侯孝賢執導的「海上花」,在1998年上映,曾在第一屆台北電影節拿下本土商業類影片的「最佳導演」與「最佳藝術指導」兩項大獎。本片透過清朝末年上海租界的高級妓院「長三書寓」中,男男女女間的言談軼事,反映當時的浮華人生。「海上花」21年後重回台北電影節,身兼台北電影節主席的「海上花」攝影師李屏賓表示,侯孝賢把清末上海的文化、社會的是非與人生際遇,都濃縮在片中的青樓小房間中,很佩服侯孝賢的導演手法。李屏賓還透露,20年前導演侯孝賢與剪接師廖慶松覺得他把「海上花」拍的太美,故意把畫面亮度調暗。這次做數位修復版,李屏賓原想調亮影像,還原畫面的美,但最後還是被侯孝賢調暗。廖慶松擔任「海上花」製片與剪接,他受訪時透露,當年本片無法順利在上海取景,只能緊急將拍攝地搬回台灣,也使劇組捨棄原本的外景,改以室內場景為主。但少了畫面素材,也讓廖慶松在剪接時很苦惱,只能用大量的淡入(fade in)與淡出(fade out)手法,銜接各個場景,卻也造就本片的獨特韻味。黃文英則回憶「海上花」劇組在開拍前,火速在桃園楊梅搭起3棟上海式建築,更從上海、北越緊急訂購傢俱,才及時搭起場景。資深錄音師杜篤之也參與了影片修復工作,昨天才重新完成「海上花」的5.1聲道的混音,他最佩服為本片日本演員與田美智子配音的已故香港演員陳寶蓮。美智子拍片時以日語演出,但她的角色在片中講的卻是上海話與粵語。杜篤之說,為了美智子的配音,劇組試了很多演員都不滿意,直到找到陳寶蓮。杜篤之這幾天重看「海上花」,還是驚嘆陳寶蓮的出色詮釋,感嘆英年早逝的她,是很優異的演員。本片導演侯孝賢,今天也在工作行程中抽空,在映前與其他劇組成員向觀眾致意。(編輯:屈享平)1080706


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導有「轉音歌姬」稱號的大陸歌手黃齡在出道12年時來台發專輯,9日舉辦新歌分享會,「緋聞男友」楊宗緯特地錄製VCR祝福她發片成功,還調侃黃齡「心思都不在自己身上」,並說希望能把黃齡帶回家,讓女方看了相當感動。▲▼楊宗緯特地錄製VCR祝福黃齡發片成功。(圖/翻攝自微博)楊宗緯在給黃齡的祝福影片中,誇獎黃齡妹妹是個孝順的好女孩,將心思都放在爸爸媽媽身上,被問有什麼台灣美食想推薦給黃齡,楊宗緯相當大方的表示,想帶黃齡回家,品嘗楊媽媽親自料理的美食。楊宗緯的真心實意,讓黃齡看了直呼感動,對於兩人的緋聞,她笑說::「網路上有這樣寫、當然好啊,但他喜歡自己一個人,我們偶爾見面就好。」▲▼楊宗緯想帶黃齡回家見媽媽。(圖/翻攝自微博)黃齡透露,兩人有時會一起出去郊遊、吃素食,分享健身心得,去年楊宗緯巡演她有擔任嘉賓,覺得對方的歌聲真的「很會撩」,大讚楊宗緯很環保又貼心,會很認真做垃圾分類,「,有次忽然下雨幫我買傘,飛機託運時幫我細心打包,會廢物利用,用紙耐心地包好,坐飛機很紳士把拖鞋弄開,問我要不要喝水」,是相處起來很舒服的好閨密。▲黃齡說楊宗緯是相處起來很舒服的好閨密。(圖/翻攝自微博)雖然她將楊宗瑋的優點如數家珍,但一被問到對方是不是她喜歡的戀愛對象,黃齡坦承:「他喜歡獨處,如果找男友還是要希望多多陪伴。」不過她也說跟楊宗瑋傳訊息不會遇到被已讀不回的狀況,開玩笑說,這正表示他是喜歡女生的。更多三立新聞網報導炮仔聲/剛離婚就下面癢!陳志強烈酒迷暈吳婉君:我來了機上巧遇劉德華!天王合照完低頭檢查 超萌表情融化空姐新婚4個月…影壇四大惡人李兆基爆病逝!妻慟:終生不再嫁黃子佼領百萬提親!孟家爸媽竟當場打槍…「超暖理由」曝光


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者姜遠珍首爾6日專電)大韓足球協會主席鄭夢奎5日表示,南北韓聯合申辦2023年女子足球世界盃將為朝鮮半島和平注入活力。從目前足壇氛圍來看,很有希望促成南北韓共襄盛舉。南韓聯合新聞通訊社報導,國際足聯主席英凡提諾(Gianni Infantino)2月提議南北韓聯合舉辦女足世界盃後,南韓足協向國際足聯提交申辦申請書,但是之後一直沒有機會與北韓商討合辦事宜,只好在4月單獨提交申請書,此後足協放棄申辦2023年亞洲盃的計畫,專注於女足世界盃。在北韓和美國領導人於6月30日聚首板門店後,外界對南北韓交流重添生機,促成合辦女足世界盃的期望升高。報導稱,鄭夢奎認為,在受到聯合國及美國的制裁的情況下,北韓足協難以積極表明合辦意向,對於舉辦世界盃的場館建設等籌備工作有顧慮,但是這並不是無法克服的問題,只要與國際足球組織和南韓政府進行多方面的協商,可以打消種種疑慮。鄭憲奎指出,北韓也是傳統的女足強國,並擁有平壤大同江綾羅島體育場、金日成體育場等足以承辦大型國際賽事的場館。如果趁申辦的機會改善足球基礎設施,不僅能提升北韓女足國家隊的競技實力,也有機會引領亞洲女足事業。(編輯:高照芬)1080706


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:Anna/換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候,我以過往的經驗猜測他哪裡人,講著一口悠閒漂亮的美劇發音,是黑人的他,「應該是美國人吧!」我擅自作主,用著我膚淺的人種和國籍認知想著,而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時,擅自把來自英國的女孩認定為美國人,就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是,印象中美國人一向邋遢,總穿著過度寬大又褪色的衣服,阿明身材保持良好,高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫,偶爾還戴上個草帽,彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆,這樣妥善照顧著自己的外表,怎麼可能是美國人呢?我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困,他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和,同時對玩笑也是非常木頭,所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶(父母都為多語言使用者/高知識份子,活躍於國際組織,居住過不同國家)不同的是,阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞,就是那個曾經因為內戰而飢荒,出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎?阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署(UNHCR)尋求政治庇護,卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候,聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身,他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生,所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母,我爸媽都是有念大學的人,但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作,當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家,阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況,而遭遇過不少歧視,也因為經歷過不同的成長過程,他的心比許多人更柔軟,也更能同理別人。 主修經濟的他,在美國和英國念過書,分別住了 3、4 年,丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗,全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群,而是給那群耐心申請,找到機會的人。要改變一個國家,最根本的還是該從教育,歐洲許多國家,在經濟許可的狀態下深知這點,也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源:除了學費全免以外,總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營,能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬,出生自經濟極度不富裕的法國家庭,雖然家庭環境造就他個性的焦慮感,但在大學、研究所 6 年期間,甚至之後的到日本海外實習的生活費,也都是由法國政府支出,而這也不是因為他是萬中選一的優秀,而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過,一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走,並期待繞了一圈,回游的那群會帶來進步,如果人才真的不回來,那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標,讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣,總是有一群盲目貶損出國價值的人,彷彿塑膠桶裡的螃蟹,憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來,誰都不能跑。 我們都該學習,對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒,除了自己不吃豬肉不喝酒以外,他不強加宗教觀在他人身上,我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代,在成長過程中因為遭受歧視和不平等,對生長國產生了很大的不滿,此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說,信仰是很私人的事,不需要加諸在他人身上,只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此,當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時,他一口拒絕了。他說,他一直有在清真寺是大家都知道的事,真的有興趣的人是會自己去的!阿明虔誠,卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友(或藝人)來台灣拜訪時,總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西,我想我們在尊重他人喜好和信仰上,都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身,我興致缺缺,但對於美食我是來者不拒。實習結束前,阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳,我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非,其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯,也因此有許多阿拉伯的影響,包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃,並沒有像我其它吃素的朋友一樣,在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足;但阿明那天雀躍的身影,臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感,事經 3 年,還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」:那些聯合國同事教我的事》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫,我們還是可以「在聯合國上班」──不過,那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎?──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介:屏東人,十五年前高中時,無法妥協沒有道理的奴式教育,開始大流浪。先後唸書,工作,長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所,就職。一直到現在為止,都還在摸索自己,還在學會放過自己。非菁英,從來都不積極,經歷過許多以後,希望能跟大家說的是,狼性不是什麼必要的東西,當人就好了。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

政治中心/綜合報導高雄1間煎餅店日前以行動支持罷免市長韓國瑜,祭出只要完成連署,就能免費享用煎餅,不料此舉竟引來1名楊姓女韓粉登門嗆聲,甚至指著1名女學生辱罵「去死」。雖然罵人韓粉事後發文道歉,但女學生仍遭到肉搜,連日被韓粉以不堪入目的詞句侮辱,讓她氣得寫下805字回擊,強調「你們與惡,沒距離。」▲18歲正妹遭韓粉肉搜霸凌。(圖/翻攝自當事人臉書)女學生在臉書透露,她的IG在事發後遭韓粉灌爆,說她是「假高中生」、「應召女」、「演員」、「設陷阱等傻子上鈎」、「欺負發瘋的人」等,讓她的心情久久無法平復,「到底什麼才是真的,我看只有韓粉看到的才是真,別人看到的都是瞎,我不看藍綠,只看會不會做事」。▲女韓粉日前在煎餅店大聲叫囂。(圖/資料照)「我沒說謊阿!」她委屈地說,韓國瑜在政見會上的確有提到「65歲以上政府養」的政見,自己只是說了不能被韓粉接受的話,就遭到如此對待,「年輕就無知嗎!台灣的年輕人不要再被看輕了,關心國家大事沒有錯。學校的教官老師幾乎都是國民黨黨員,他們很用心在教育,不要亂罵人,我愛我的老師教官。」▲女學生在PO文中控訴韓粉惡行。(圖/翻攝自當事人臉書)女學生難過地說,她當時只是到高雄旅遊,會出現在煎餅店也是偶然,結果卻被韓粉說成是演員,「我不是演員,我不知道去高雄玩還要演戲,原來韓粉都這樣演」,那乾脆把遊戲規則公開,讓她可以入戲,且「你們能確定自己相信的是真的?媒體說一刀不剪就真的是一刀不剪嗎?你們說真相大白,這真的是真相嗎?」▲她秀出身分證證明自己確實只有18歲。(圖/翻攝自當事人臉書)「你們與惡,沒距離。」她痛心地控訴,自己熱愛台灣這塊土地,如今遭到韓粉攻擊,雖然身邊的人都支持她,「可是我還是哭了,也睡不好」;至於韓粉質疑她是「假學生」,女學生也秀出身分證證明年齡,並強調「信或不信都是個人選擇。生活還是要過,也希望大家用理智跟智慧解決問題。我就是長的很老啊,但18歲就是事實。」更多三立新聞網報導傻眼!韓粉號召7/15包圍國民黨 名嘴:乾脆現在就包圍高市府文宣海報驚見摩天輪 又引兩派網路論戰 高雄發大財喔!韓國瑜稱當市長後「房地產交易比較熱絡」罷韓連署成潮流!韓粉:韓國瑜說話實在…罷免他會折損福報


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

專題企劃│王惠英、陳培思、高竹君 撰文│王惠英根據多項國際研究指出,自律,比智商更能預測一個人未來的學業表現、事業成就、健康情形等。但什麼是自律?一般人可能聯想到自我控制、意志力、負責任等特質。但所謂的自律,不只是循規蹈矩或照章行事,而是能夠延緩一時的滿足,做出好的選擇。《未來Family》採訪多位學者專家及家長,介紹4大觀念、4個故事案例、7種操作方法,幫助父母快速掌握教出自律小孩的心法及工具方法。每年學校放暑假,總有不少家長痛苦哀號:「校門關,比鬼門開還可怕!」面對漫漫兩個月的空白時間,對雙薪父母或專職爸媽來說,沒有學校「幫忙管教」,孩子能不能自己做好學習或生活上的規畫安排,讓父母少操一點心,是很大的教養挑戰。多位專家指出,有大量空白時間的暑假,正是讓孩子學習自律的好時機。從德國教育看自律,十分注重個體的獨特性,包括平常沒有太多功課、寒暑假也沒有作業,不會將學習排得滿滿的。因為讓小孩有「無聊的時間」,他們面對無聊才會去想要做什麼,同時學會如何利用、控管自己的時間。「自律」比「智商」更能預測學業成績其實,孩子能夠自律,不僅有「讓父母輕鬆過個暑假」這麼表面的好處。根據多項國際研究指出,自律比智商更能預測一個人未來的學業表現、事業成就、健康情形等。美國賓州大學一項針對八年級學生的研究顯示,「自律」比「智商」更能預測學業成績。紐西蘭的「丹尼登(Dunedin)跨領域健康發展研究」指出,從小有自我控制能力的孩子,在健康、財富、工作等各方面表現都比較好,呼應了知名的美國史丹佛大學「棉花糖實驗」。國際上許多功成名就的人士,多半自律甚佳。台灣首位米其林主廚江振誠,一天只睡四小時,每天要同時做很多事,就是透過自律的力量,不斷超越自己。他認為,紀律就像健身,想要練胸肌、手臂或肌耐力,就要有規律的計畫鞭策自己。也許剛開始舉100公斤啞鈴,習慣了換110公斤,再換120公斤,不斷累積,體能就會逐漸提高。面對人生的壓力或挫折,就跟挑戰重量一樣,有紀律的學習訓練,就能讓自己的能力愈來愈強。自律的三個層面什麼是自律?一般人可能聯想到自我控制、意志力、勤勉審慎、自我覺察與調節、負責任等特質。但所謂的自律,不只是循規蹈矩或照章行事,而是能夠延緩一時的滿足,做出好的選擇。友緣基金會諮商心理師陳奕安指出,一個人是否具備自律的能力,可從下列三個層面來看:1. 在生活上能否自理及獨立。2. 是否能調節自己的情緒、想法及行為,幫助自己達成目標。3. 是否考量到自己與他人、環境的關係及互動,不會過度影響別人。「教導紀律,不應是控制你的小孩,而是教他們控制自己,」現居美國的心理治療師艾美.莫林(Amy Morin)在〈教小孩自律的重要性〉一文中談到,自律的孩子更有能力面對人生的挑戰、管理壓力,即使爸媽不在身邊,也會做出健康的選擇。自律,愈來愈重要。臨床心理師張黛眉觀察到,這個時代的誘惑太多,加上孩子生得少,自律變得更困難。陳奕安也提出,現在的環境對孩子的挑戰很大,一方面是生活中太多方便的東西,可以立即獲得滿足,無法耐性等待;另一方面,都會區的孩子很多學習都被安排好了,沒有機會探索或培養興趣,以及練習規劃如何運用空閒時間。一個人的自律能力與大腦前額葉皮質發展有關,通常會隨著年紀增長變得愈來愈成熟。不過,大腦皮質發展是先天基因加上後天經驗的互動結果,父母本身是否重視自律,並會教導小孩,對孩子的自律發展有重大的影響。從大腦科學看自律的發展友緣基金會諮商心理師陳奕安談到,自律與大腦的執行功能密切相關,包括下列幾個部分:1. 自我控制及衝動控制:例如功課寫一半跑去打電動、看電視;存錢買東西,但仍忍不住花錢,都是缺乏自控力的行為表現。2. 工作記憶:能夠把事情放在心上。例如現在想喝一杯飲料、但又要買玩具,就要把這兩件事拿來分析比較,做出決定。3. 心智彈性:根據當下實際的狀況,可以適時轉換注意力、調整做事的方法。其他像是自我覺察也很重要,了解自己的狀態、需要及情緒等,才能訂定出可以達成的目標。值得注意的是,大腦前額葉皮質發展最晚成熟,實際運用與成熟度也不一樣,同時與處理壓力、情緒或威脅直接相關。如果父母經常責罵、威脅小孩,不但無助於自律的發展,反而變相鼓勵孩子運用本能。綜合多位專家建議,《未來Family》歸納出自律養成五點關鍵做法:關鍵做法1. 幫小孩找到動機,啟動孩子自律美國密西根大學博士、「教養科學」(Parenting Science)網站創始人葛溫‧德沃爾(Gwen Dewer),在〈教導自我控制:實證訣竅〉一文中建議,培養小孩的自律能力,要將「必須做」(must do)的事情變成「想要做」(want to)的事情。「孩子並非沒辦法控制自己,而是缺乏動機,他需要的是去發現做事情的樂趣。」德沃爾說。一個人有目標,也就有了動機,自然會為了達成目標而管理自己。從屏東到紐約發展的英雄聯盟設計師江孟芝,5歲就知道自己要當藝術家。高中時不惜家庭革命,決定念男校、上美術班。大學到研究所時期半工半讀,最窮的時候戶頭只剩35美元。但她沒有停留在自怨自艾,而是選擇專注讓自己成長、靠自己解決問題,以及欣賞各式各樣的人。關鍵做法2. 孩子需要有自己做主安排的空間在自律教養的過程中,大人要看見的是「孩子」的「我」,不只是自己的「我」。因為有自我覺察,才能真正走向自律。德國教育很小就教孩子自主,給予很大的空間。德國媳婦吳品瑜的大女兒Rebecca在這樣的養成下,能夠自主自律,高中畢業後自己規劃了間隔年(Gap Year),到台北師大學中文、到斯里蘭卡擔任醫療志工、到瓜地馬拉學西班牙文等,探索自己將來要成為什麼樣的人。後來她選擇分子生物研究,希望未來能夠發揮更大的影響力,並有機會到世界各地工作。關鍵做法3. 大人以身作則,是最好的自律教材「小孩出生後就像一張白紙,深受家長教育的影響,如果可以適時給予引導,從穿衣、刷牙、洗臉等生活層面,逐漸拉大到學習態度、人際互動等層面,就能幫他們形成自律的生活習慣,」宜蘭大學通識教育中心副教授陳復說。中央大學認知神經科學研究所講座教授洪蘭曾為文指出,不要以為孩子小、不懂事,他們會透過觀察、模仿,再經過神經迴路的回饋(feedback),逐漸修正原有的動作。「孩子一有不對的行為出現,大人可以馬上糾正,使該行為的神經迴路在還沒有固定成習慣時就被阻止掉。孩子雖小,卻可以透過這種方法教他規矩,學會自我控制。」關鍵做法4. 一次一件事,環境的塑造很重要面對缺乏自律的小孩,父母總有一堆焦慮的問題,包括功課做不完、無法專心上課、人際衝突等等。「家長對於前額葉發展較慢的小孩,千萬不要以為口頭教導就夠了,必須透過引導、設計環境,讓小孩做出有自律的行為,一次只要一件事,累積自信心。」張黛眉說。小孩碰到困難,爸媽就教方法。有三個小孩的張瓊文談到,大女兒剛入小學時,對寫功課十分抗拒,加上書寫困難,經常要花好幾個小時。於是,媽媽每天陪著她逐項檢視,回家後先攤開聯絡簿,決定先後順序,規劃個別科目要花多少時間,接著把要寫的部分在簿本上圈出來,最晚睡前一定要完成功課。經過長期反覆練習,張瓊文的女兒從原本丟三落四,到就寢時間還無法完成功課,到現在可以自動自發,甚至自己會彈性調整休息及寫功課的時間。關鍵做法5. 透過體驗後果,學會自控及負責透過運用阿德勒學說的「自然後果」與「邏輯後果」,亦有助於培養小孩的自律力。「自然後果」指事件自然的發生,比如天氣突然變冷,小孩堅持不穿外套,可能會感冒生病。「邏輯後果」則是經由人為安排附加在行為之後,比如對長輩不禮貌,就要幫忙做一星期的家事,必須符合邏輯性且被孩子理解和接受,不然會變成是懲罰。親職教育講師澤爸(魏瑋志)分享,如果小孩忘了帶鉛筆盒、水壺或餐袋,爸媽千萬不要幫忙送去學校,而要讓他去承擔後果。比如去跟同學借或找其他替代品,感受痛苦的經歷後,才能學會為自己負責。「我不定時會看到女兒的鞋子上放東西,因為她曾經忘了帶東西,自己走過經歷幾遍後,想出這樣的辦法,現在幾乎都不會漏東西,」澤爸說,大人想的是放門口,女兒想的是放鞋子上。陳復建議,孩子大一點的時候,大約進小學開始,多跟他對話及思辨。不要害怕彼此觀點有矛盾或衝突,此時更需要思辨的能力,引導孩子學會辨識觀念的真假或虛實、面對事情做出選擇及決定,同時知道會產生什麼影響,自己要負責任。「真正的自律,與人的心靈覺醒狀態有關,需要給予探索的空間。」他說。一旦小孩養成自律的習慣,一輩子將受用無窮。《未來Family》七月號專題報導,採訪多位學者專家及家長,介紹4大觀念、4個故事案例、7種操作方法,幫助父母快速掌握教出自律小孩的心法及工具方法。


wxyzabcd098765 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()